- 腰痛、肩こり、身体疲労などの改善に骨盤調整や健康維持、代謝ＵＰにピラティスは効果的です。ピラティスは少人数制のグループレッスンから、個々の身体の状態に合わせたプログラムで行うプライベートレッスンがあります。施術後、レッスン後は心も身体もスッキリして頂けると思います！ぜひ、一度お試し下さい！どちらのコースも予約制ですので、組み合わせて施術する場合はお早目のご予約をお勧めいたします。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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骨盤矯正
毎日の生活で乱れた骨盤から、本来の骨
盤へ矯正します。 -
マタニティーピラティス
妊娠・産後で悩んでいる方、あなたのキ
レイをお手伝いします。 -
ピラティス
体の深部を鍛える事で、本当の自分に出会えます。
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パーソナルトレーニング
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